周末就要进行高考考试了，目前正是考生们最难熬的时间，虽然了解信心是成功的一半，可大多数考生还是非常紧张。记者在采访中获悉，不少考生已经转变了学习技巧，从一味做题变成了专攻薄弱环节。为了让自己一直维持一颗平时心，有些考生重新启动了尘封已久的音乐播放器，有些看起了电视，有些去户外活动，纷纷通过各种方法来放松自己，以求顺利完成冲刺。
我感觉高考考试是不是能考好，主要在于平常积累，靠高考考试前来补充不足也来不及了，还不如降低埋头复习时间，多做一些运动，让自己轻松一下，非常重要的是保证睡眠水平。面对高考考试，考生小王的心态比较放松，晚上回到家后，他会做上几道数学题，然后躺在床上边听音乐边看一些时政方面的书本，最迟复习到晚上11点就睡觉了，每晚维持8小时的充足睡眠，让体内的重压得到释放。
在放松的状况下学习，不只感觉精神愉快，而且效率也会提升。天天吃完晚饭，小何会先冲一个热水澡，让自己变轻松，下面做任何事都不会有烦恼了，反应速度明显提升。这个办法在夏天最管用，只有身体舒服了，精神才能集中起来，考试时也一样。小何说。
采访中，记者获悉，诸如换位考虑、心理暗示等减压办法也有不少学生在用。拿起书一看，明明以前做过的题反而不会做了，早已背得滚瓜烂熟的词句也非常陌生，这个时候千万不可以紧张地翻出复习书，加班加点地重新过一次，只须树立信心就可以解决。一位考生告诉记者，复习了这么久，其实很多要点已经熟记于心，自己吓自己是考试前的大忌。
